自古就有“无酒不成席”，无论是红白喜事还是升迁都少不了宴请饮酒。过量饮酒对身体上海不小的到来谁都知道，可是面对酒桌上朋友的热情，我们该怎样喝酒才健康呢？让珠海回收茅台酒来帮你吧。
1、不可空腹饮酒。喝酒前要多吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，切不可空腹饮酒。需要注意的是，喝酒前，也不要吃腊肉、咸鱼等，它们会与酒精发生反应，更伤肝脏。
2、俗话说“久逢知己千杯少”在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。
3、适量饮酒。中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒50g;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450 ml，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。
4、推介大家和酱香白酒，强烈推介有条件的喝茅台酒或者度数低的洋酒（洋酒普遍是40度）。
5、喝酒速度不宜过快，要慢些小口喝。一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。
另外，有人喝酒后喜欢吃口味重的食物，如油分多的拉面，或者油炸食物等，这种吃法是不可取的。这些食物会给胃肠带来负担，延长醉酒的不适感。因此，应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
适量饮酒，可以行气活血、舒通筋骨还可以温调经脉、散寒止痛和兴奋神经、缓解疲劳。因此，珠海回收茅台酒提醒朋友们饮酒要适量。
1、不可空腹饮酒。喝酒前要多吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，切不可空腹饮酒。需要注意的是，喝酒前，也不要吃腊肉、咸鱼等，它们会与酒精发生反应，更伤肝脏。
2、俗话说“久逢知己千杯少”在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。
3、适量饮酒。中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒50g;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450 ml，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。
4、推介大家和酱香白酒，强烈推介有条件的喝茅台酒或者度数低的洋酒（洋酒普遍是40度）。
5、喝酒速度不宜过快，要慢些小口喝。一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。
另外，有人喝酒后喜欢吃口味重的食物，如油分多的拉面，或者油炸食物等，这种吃法是不可取的。这些食物会给胃肠带来负担，延长醉酒的不适感。因此，应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
适量饮酒，可以行气活血、舒通筋骨还可以温调经脉、散寒止痛和兴奋神经、缓解疲劳。因此，珠海回收茅台酒提醒朋友们饮酒要适量。
